Posilovací kruh Pilates

Posilovací kruh Pilates je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro tréning hlavních svalových skupin. Umožňuje procvičit svaly na pažích, dolních končetinách, posílí zádové, prsní svaly a hýždě. Spolu s tréninkem vnitřní strany stehen pomáhá posílit pánevní dno, což jistě ocení každá žena. Při cvičení se zapojují svaly okolo středu těla, které jsou důležité pro správné držení páteře. Při kondičním tréninku rozvíjíte svalovou sílu, koordinaci a vytrvalost.

 

Kruh je tuhý, ale zároveň pružný. Stabilní a anatomicky tvarovaná držadla umožňují pevné držení kruhu. Posilovací kruh je určen pro všestranné posilování svalů horní i dolní poloviny těla. Cvičení se prování stlačováním proti odporu kruhu, přičemž dochází k efektivnímu posilování. Cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.

 

Parametry výrobku:

Materiál: obruč potažena termoplastickou gumou

Rozměr: průměr 37 cm, šířka obruče 3 cm

Barva: šedá