Cvičte s MF Dnes - Aerobik Šípková 4, DVD pošetka
Další související produkty:
Obj. č.: 359042
Běžná cena:49 Kč vč. DPH
Naše cena: 29 Kč vč. DPH
Ušetříte: 20 Kč (41%)
Dostupnost: Skladem
| Datum vydání: | 19.09.2008 |
| Region: | 0 |
| Formát obrazu: | PAL 4:3 |
| Minutáž: | 01:29:00 |
| Rok natočení: | 2007 |
| Země: | ČR |
| Zvuk CZ: | Dolby Digital 2.0 (Stereo) |
| Jazyk orig.: | Česky |
Milí přátele aktivního životního stylu,je tady čtvrtý díl DVD Aerobik pro všechny s podtitulem "nová řada". A výběr je skutečně pestrý. Program je připraven pro zlepšení kondice, tvarování postavy, redukci tělesné hmotnosti a samozřejmě pro uvolnění a aktivní relaxaci.Připravili jsme pro vás pět cvičebních kapitol:
rozcvičení - rozehřátí s úvodním strečinkem, nezbytná část pro každou cvičební jednotku
aerobik - jednoduchá choreografie, vychází z rozcvičení, v průběhu lehce rosste obtížnost a tempo, na závěr vydýchání a zklidněníposilování
1. část - náročnější posilování ve stoji, sestava výpadů, podřepů, vynikající na formování hýždí a dolních končetin
posilování 2. část - posilování na podložce, zpevnění zádových svalů, paží a břišních svalů
strečink, relaxace - závěrečné protažení a uvolnění Jak se často říká, "stačí jen chtít". Pokud čtete tyto řádky, jste již na začátku cesty za aktivním a zdravým životním stylem. Budeme opět nadšení, pokud se toto DVD stane pravidelným a oblíbeným společníkem. Udělejte si čas na sebe, nechte se vést Olgou Šípkovou a jejím cvičením, hezkou muzikou, bezva partou lidí a doborou myšlenkou. Přejeme hodně pohody a zdraví.
rozcvičení - rozehřátí s úvodním strečinkem, nezbytná část pro každou cvičební jednotku
aerobik - jednoduchá choreografie, vychází z rozcvičení, v průběhu lehce rosste obtížnost a tempo, na závěr vydýchání a zklidněníposilování
1. část - náročnější posilování ve stoji, sestava výpadů, podřepů, vynikající na formování hýždí a dolních končetin
posilování 2. část - posilování na podložce, zpevnění zádových svalů, paží a břišních svalů
strečink, relaxace - závěrečné protažení a uvolnění Jak se často říká, "stačí jen chtít". Pokud čtete tyto řádky, jste již na začátku cesty za aktivním a zdravým životním stylem. Budeme opět nadšení, pokud se toto DVD stane pravidelným a oblíbeným společníkem. Udělejte si čas na sebe, nechte se vést Olgou Šípkovou a jejím cvičením, hezkou muzikou, bezva partou lidí a doborou myšlenkou. Přejeme hodně pohody a zdraví.
Nejprodávanější v kategorii Sportovní
Zboží bylo vloženo do košíku
Vaše objednávka je zpracovávána
Prosím nepřerušujte proces a vyčkejte na potvrzení o nákupu